4 ноября в Казани пройдут бесплатные занятия йогой

Занятия йогой рассчитаны на людей старше 18 лет, в остальном они подходят всем без исключения, независимо от физической подготовки.

В программе:

• набор простых и эффективных асан
• навыки расслабления и восстановления сил
• дыхательные техники
• знания йоги и знания о самом себе

Для занятия необходима удобная одежда.

Занятия состоятся в 10:00.
Зал образовательного центра «Синергия».
Вход свободный.

Другие новости раздела